De vijf grote waterlichamen in het Sauerland - Biggeee, Listersee, Hennesee, Möhnesee, Diemelsee en Diemelsee - zijn niet van natuurlijke oorsprong, maar zijn kunstmatige stuwmeren die voornamelijk worden gebruikt om drinkwater te leveren aan de mensen in het Ruhrgebied. Ze voeden de Ruhr wanneer deze te weinig water heeft en worden ook gebruikt voor hoogwaterbescherming en de opwekking van hydro-elektrische energie. Met uitzondering van de Diemelsee, die wordt beheerd door de Water- en scheepvaartautoriteit Hann.Münden, beheert en bezit het Ruhrverband de meren. Het Ruhrverband zorgt ook voor de waterkwaliteit, die in alle vijf de stuwmeren regelmatig wordt getest en uitstekend is.
Maar natuurlijk zijn de meren ook vrijetijdsparadijzen en recreatiegebieden voor de inwoners van het Sauerland en hun gasten: geweldige vrijetijdsactiviteiten tegen een prachtige natuurlijke achtergrond maken vakantie hier tot een onvergelijkbare ervaring. Gevarieerde wandel- en fietspaden rond de meren nodigen uit tot uitgebreide tochten in de natuur. Neem in de zomer een verfrissende duik in het koele water of ga vissen, kamperen, waterfietsen, surfen, zeilen of duiken.